Tipps zum Älterwerden

Am Mittwoch, den 3. September 2025 - 15.00 Uhr startet unser Begegnungs-Cafe. Bürger der Städte Oberasbach und Zirndorf sind dazu eingeladen

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Wir wissen um gesund und aktiv älter zu werden, ist eine Kombination aus körperlicher Aktivität, einer ausgewogenen Ernährung, geistiger Fitness und sozialer Interaktion wichtig. Es ist nie zu spät, mit neuen Gewohnheiten zu beginnen, die das Wohlbefinden steigern und das Altern positiv gestalten können.

Wir haben die Wahl „eine ruhige Kugel zu schieben“ oder etwas Aktives zu gestalten. Was gilt es loszulassen, zuzulassen oder festzuhalten?

Jedermann ist herzlich eingeladen, mit diesen Anregungen Andere kennenlernen zu können und sich über diese Tipps auszutauschen. Referent ist Pastor Günter Guthmann.

Einfach kommen, gemütlich Kaffee trinken bei interessanten Begegnungen.