Qigong am Samstag - von Wurzeln und Flügeln "Erde"
Qigong am Samstag - von Wurzeln und Flügeln
"Erde"
Datum:
Uhrzeit:
Ort:
Preis:
Termin exportieren
An vier Samstagen wollen wir uns zu den Elementen Holz, Feuer, Erde und Wasser Zeit für Qigong nehmen. Qigong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin (TCM). "Qi" steht für Lebenskraft bzw. Lebensatem und "Gong" für Bewegung. Wir bringen unsere Energie durch die einfach zu lernenden Übungen in Fluss, reduzieren Stress und stärken unsere Mitte und unser Immunsystem. Die Elemente werden nicht als Materie verstanden, sondern als Qualitäten des Wandels. Der Kurs ist auch für AnfängerInnen geeignet.
Jeder der 4 Termine ist einzeln buchbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Strümpfe oder bequeme Gymnastikschuhe. Bitte denken Sie auch an etwas zu Trinken und zu Essen, wir machen eine Stunde Mittagspause.
